Streso valdymo mokymai
Mokymai, padedantys suprasti stresą, reguliuoti emocijas ir taikyti paprastus būdus intensyviais darbo laikotarpiais.
Kam skirta
- Komandoms, patiriančioms didelį darbo krūvį
- Darbuotojams, kuriems reikia emocijų reguliavimo būdų
- Organizacijoms, stiprinančioms darbuotojų atsparumą
Ką gali apimti
- Streso ir nervų sistemos pagrindai
- Įsižeminimo ir kvėpavimo praktikos
- Kasdieniai būdai darbe ir namuose
Pritaikykime sprendimą jūsų organizacijai
Formatas, trukmė ir turinio gylis pritaikomi prie jūsų komandos dydžio, tikslų ir biudžeto.