Kaip iš tiesų pajusti savo vertę
0.00 €
Nemokamas užduotynas, kviečiantis pažvelgti į savo savivertę, atpažinti asmenines ribas ir skirti daugiau dėmesio savo poreikiams.
Savirefleksijos užduotynas apie savivertę, asmenines ribas ir santykį su savimi. Skirtas tiems, kurie dažnai prisitaiko, sunkiai pasako „ne“ ar jaučiasi nepakankamai vertinami.
Ką rasite viduje?
• Klausimus apie situacijas, kuriose savo vertę mėginate užsitarnauti.
• Užduotis savo poreikiams ir asmeninėms riboms pastebėti.
• Savirefleksiją apie pastangų pusiausvyrą santykiuose.
• Kvietimą atkreipti dėmesį į kūno pojūčius ir savijautą.
Skirkite ramaus laiko sau ir užsirašykite tai, ką pastebite. Prie klausimų galite grįžti jums patogiu metu.
Formatas: nemokamas 4 puslapių PDF lietuvių kalba.
Būkite pirmas aprašęs “Kaip iš tiesų pajusti savo vertę”
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.